СК Кунцево — Дворец спорта "Сокольники"

здорово! но не успею. если б раньше знать.

ой как жаль… что не успеете…, воопще не успеете или немного подождать?

Вело покатушка Субботняя,я как обычно отличился!
Беловежская- 12.00 Вяземская угол Можайское шоссе, СК Кунцево,по Аминьевки,13.00 Обручева угол Ленинский потом произвольно в сторону парка Сокольники,и как пойдет в сторону Лосиноостровская улица тут я сломалось каретку, говорят что это не ломаеться но мы то знаем как ломать, я попал на 2300рублей за каретку, потом на деньги за работу 1100 пришлось еще немного подшаманить моего коня и обратно к вяземской, примерно 81 км, темп убогий по дороге то ждал матрасника Бобра который опаздал на час на встречу, потом пару матрасников шорохались по лосинке, я от них свентил крутя педали одной ногой , воопщем прокатились весело маршрут на ссылке преблизительный. ссылка на примерный маршрут maps.yandex.ru/-/CFv3yus

Общая дист-ODO- 6649.6 км
За сегодня пройденная дистанц DST- 81.49 км
средняя скорость-AVG-16,5
максимальная скорость на сегодня MAX 47,7 км.
RT- 04:54:47
training-время тренировки 03:10:24
average(сер. пульс средний)-134 уд.
maximum(сер. пульс макс.)-183 уд
kcal-6436,
totalkcal-26337,
Totaltime-21:52:00
traintime-05:48:51
max totaltaime 09:30:11
Health -z 01:07:09 — 19 %
fitness -z 01:45:53 — 30 %
Power -z 02:32:37 — 44 %
вес 130
Сб 22.04.2010 12:00