Поехали!

Поехали!

Модераторы:
Тип группы:
  • Клуб, Открытая

События: Все Катушки Встречи Темы
4 августа 2014, понедельник

sashak sashak 0

вступил в группу в 18:19
2 февраля 2013, суббота

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ 2013

январь

февраль
15-17 Scorpion — окрестности Люблина, Польша — самые массовые в Люблинском воеводстве соревнования по спортивному ориентированию. Беговые. подробности


март

апрель
14 Минск. Открытие велосезона от MTBox и Co.
13-14 Открытый кубок города Гродно .Организатор: КСО Кронан
Гродно, Гродненский район.

20 ACP Бреветы в Беларуси. Вело. Бревет 200км. Организатор: Велоклуб "Сябры рандоннёры",Подробнее >>

28 Открытие велосипедного сезона, организатор: "Отвинта!", РБ, Могилев.

Есть продолжение

28 июля 2012, суббота

Dragonbike специализированный магазин по продаже велосипедов, аксессуары и запчастей в Минске. Работает мастерская по ремонту и обслуживанию велосипедов. Минск, ул. Куйбышева, д. 69, помещение 5н.
+375 17 288-68-15 (городской), +375 29 766-88-88 (мтс), +375 44 766-88-88 (velcom), +375 29 706-88-88 (мтс), +375 29 636-88-88 (velcom)
сайт





Райдер Велосипеды Merida,Haro,Author,Silverback, запчасти, аксессуары,туристическое оборудование. Минск, ул. Червякова, 3. тел. +375 (17) 334 38 84, +375 (29) 634 98 87,+375 (33) 634 98 87


Есть продолжение

26 июня 2012, вторник

butt butt 0

создал встречу в 14:40
7 июня 2012, четверг

Правила раздела

Раздел Покатушки — очень важный раздел на форуме.
В разделе Покатушки делаются объявления о покатушках, предстоящих походах, поиске попутчиков.
Под покатушкой (походом) понимается загородная велопоездка туристического характера, на целый день или на несколько дней, с выездом/прибытием на велосипеде, электричке, поезде, автобусе, или автомобиле ( ).

Флуд в этом разделе не приветствуется. Если хочется поговорить на околовелосипедные темы-добро пожаловать в болталку

Рекомендации по организации покатушек


Есть продолжение

4 июня 2012, понедельник
24 мая 2012, четверг

Полезные велоштучки на DX

butt написал butt 0

в группе Поехали!

в 16:15

Решил вот создать тему, где можно выкладывать ссылки на всякие полезные велофигни на Деалэкстриме для тех, кто еще не в курсе, что многие фишки можно купить там в несколько раз дешевле, чем в Минске. И для тех опять же, кто не в курсе — доставка там бесплатная.

В первую очередь — фонари, конечно же, которых там миллион:
dealextreme.com/c/flashlights-guns-moun ...

А из прочих гаджетов будем составлять списки. Присылайте мне ссылки, я буду их размещать в этом сообщении.



Есть продолжение

butt butt 0

создал встречу в 15:54
23 мая 2012, среда

Педалирование и холод

По нашим наблюдениям, многие проблемы и разочарования велотуристов связаны с неправильным педалированием. Поэтому мы решили поделиться тем, что знаем о педалировании сами. С одной стороны, эти заметки содержат профессиональные рекомендации спортивного врача, с другой — советы опытного велотуриста. Мы не претендуем на абсолютную истину, но, может быть, сможем кому-то помочь.

1. Регулировка высоты седла.

Общая рекомендация: седло должно быть установлено так, чтобы стоящая на педали нога в нижнем положении педали полностью выпрямлялась, при этом стопа должна быть в горизонтальном положении.

Есть продолжение

Травмы и заболевания коленных суставов препятствуют установлению высоких спортивно-технических результатов. Если вовремя и эффективно не провести лечение, то такого рода травмы могут привести к длительному снижению физических нагрузок, а то и вовсе к прекращению тренировочных занятий.

Каковы причины, вызывающие болезненные ощущения в коленных суставах? Методы лечения и снятия болей? Как проводить профилактические мероприятия, позволяющие велосипедистам избежать возникновения болей?

Для облегчения усвоения материала, помещенного в статье, кратко напомним об анатомическом строении коленного сустава и физиологии движения в нем.

Есть продолжение