Workout, freebar

freebar — это когда все напитки в баре бесплатные и можно пить сколько хочешь?

@Свердлов, ахахах, нет)))))

Для полного понимания, что такое фрибар (фристайлбар) выкладываю полное описание из группы в вк:
Freestylebar (Freebar, фрибар) — творческая (-спортивная) дисциплина, включающая в себя эстетическое (зрелищное) исполнение технических элементов, а так же связок из них на турниках и подобных ему снарядах, некоторые из которых позаимствованы из смежных дисциплин, направленная на улучшение физических качеств, атлеты которой могут иметь свой собственный стиль исполнения и имеет развлекательный характер.

Это перемещение по турникам и аналогичных ему конструкциям с выполнением различных (в основном технических) элементов. Элементы берутся из аналогичных видов спорта и не только (Воркаут, Джимбарр, Техника, Паркур, Фриран, Акрострит, Брейк Данс и любые другие). Всё это напоминает некий танец на конструкциях, поэтому если в двух словах о Фрибаре, то это танцы на турниках =)

Направленно, прежде всего, на развитие таких физических качеств, как: ловкость (реакция, координация), сила и выносливость. А также на воображение, артистизм, динамику и игры на публику.

Дисциплина отличается от:
Воркаута — преобладание динамики и практически отсутствие статических силовых элементов.
Джимбарра — нет такого количества элементов на гибкость и опять же — динамика.
Техники — используется большее количество конструкций и нет необходимости "Тянуть носочки".
Паркура — отсутствие идеи рационального (самого быстрого) преодоления трассы.
Фрирана — максимизация турниковости и минимизация акрострита на плоскости.

Особенности:
- Абсолютная минимизация использования лямок;
- Бесконечное количество элементов, которые только могут прийти вам в голову;
- Основа всего — это движение.

Вариант с едой мне больше понравился))). Но размяться иногда тоже можно..а для здоровья, так и постоянно нужно.

ээ.. не "бар" это как "пресс"… не на теле, а в кармане.